Als Fit für Österreichtrainerin war es für mich eine Freude am heurigen Kongress in Saalfelden teizunehmen. Neues zu erfahren und auszuprobieren stand für mich diesmal am Programm. Außerdem freute ich mich auf das Wiedersehen mit "alten" Bekannten. Andrea von der Emde - mit Ihrer Einheit " Vor Freude Tanzen - Tänzerisches Körpertrainng und Improvisation" begeisterte mich durch ihren Unterrichtsstil.
Der oberösterreichische Sporttag der Lehrer/Innen in Obertraun hat mir sehr viel Spaß gemacht. Das Interesse und Engagement in allen Einheiten war enorm. Wir diskutierten über unser Powerhouse, wie wir es aktivieren können und wie wir richtig atmen.
Der traditionelle Sporttagung der Oberösterreichischen Lehrer/Innen findet nächste Woche in der Bundessportschule Obertraun statt und ich werde am Donnerstag den 21.10. dort sein. Ich freu mich sehr auf das Programm, welches ich in den letzten Wochen erarbeitet habe. Da auch sehr viele männliche Teilnehmer erwartet werden, möchte ich endlich mit dem Vorurteil aufräumen, Pilates sei nur für Frauen. Mit neu erstellten Übungskarten erhalten die TeilnehmerInnen auch praktische Hilfsmittel für den kooperativen offenen Unterricht (COOL).
Die Vitalwoche begann heute bei traumhaftem Wetter im Freien mit Aktivem Erwachen zu Klassik, Hip Hop, Pop und Meditationsmusik. Über 100 FrühaufsteherInnen waren in den Konviktsgarten gekommen. Es war stimmungsvoll und hat allen Spaß gemacht. Fotos dazu HIER
Am Mittwoch gibt es eine spezielle Lifetime Piltes halbe Stunde, diesmal zu fließend leiser Musik. Bei Schönwetter im Konviktsgarten. Bei Schlechtwetter im HAK Turnsaal. Ich freue mich auf Euer Kommen.
Herzlichen DANK, die letzte DVD wurde nach Deutschland verschickt und ich habe mich entschlossen, eine neue Auflage zu bestellen. Das Echo der Lifetime Pilates DVD-Besitzer/Innen :-) ist gut, obwohl einige sicherlich schon lange nicht mehr damit gearbeitet haben. Im Herbst, wo die Tage jetzt kürzer werden, das Wetter mehr zum Zuhausebleiben einlädt, bietet Gelegenheit, sich mit Hilfe der DVD: "Lifetime Pilates Drives! Your Life" wieder in Form zu bringen.
