Stabilisation nach der LTP-Methode
Stabilisation nach der LTP-Methode | Drucken |
Sonntag, 24. Oktober 2010

Der oberösterreichische Sporttag der Lehrer/Innen in Obertraun hat mir sehr viel Spaß gemacht. Das Interesse und Engagement in allen Einheiten war enorm. Wir diskutierten über unser Powerhouse, wie wir es aktivieren können und wie wir richtig atmen.

Die schwierigsten Stabilisationsübungen auf dem Sitzball, mit Gewichtsmanschetten, auf Softbällen und Pilatesrollen brachte niemand aus dem Gleichgewicht. Die Schüler/innen können sich auf neue Herausforderungen freuen. Vielen DANK an alle Kollegen/Innen, ihr habt mich sehr beeindruckt!



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