Samstag, 25.Jänner 2025 

Bewegen, Entspannen, Genießen

Schloß Rothschild, Kristallsaal 

Evi Obenaus und Angie Reitbauer werden  sowohl für Einsteiger:Innen wie auch Pilatesprofis eine Trainingseinheit anbieten.  Pilates hilft Dir, einen gesunden, schlanken und gesunden Körper aufzubauen. Es stärkt darüberhinaus dein Selbstvertrauen und du fühlst dich bereits nach einer Einheit wohl. Lass dich überraschen.

In der Basiseinheit erhältst Du wertvolle Tipps zu eventuellen Beschwerden und wirst sanft mit Prepilates auf Pilates vorbereitet.

Die Powerpilateseinheit fordert Dich heraus, wobei Du sicherlich neue Übungen kennenlernen wirst. 

Im Mittelpunkt steht sicheres Training und vor allem Spaß!

Beim anschließenden Brunch besteht die Möglichkeit, mit den beiden zertifizierten Pilatestrainerinnen noch ausgiebig zu diskutieren und Fragen zu stellen. Außerdem gibt es auch ein Pilatesbooklet zum Sonderpreis von 15 Euro zu kaufen.

Wenn Du keine Matte hast, dann kannst du bei der Anmeldung eine zum Ausleihen bestellen.

Kurstermine:
Sa, 25.01.2025