Gesundes Wasser aus neuem Brunnen - "Lifetime Pilates" aus neuem Buch
Bewegungs- und Sportlehrerin Eva Obenaus präsentierte mit SchülerInnen der HAK/HAS/TZW ihr erstes im Deutschen Trainer-Verlag erschienenes Buch:
Lifetime Pilates - Das Body & Mind-Training für Schule und Freizeit. Das aus der Praxis für die Praxis geschriebenen Buch enthält neben einer Einführung in die Pilates-Methode und anatomischen Grundlagen über die "Powerhouse"-Muskeln, über 60 Pilates-Übungskarten, die sowohl in der Klasse als "Pausenübungen" von nicht SportlehrerInnen eingesetzt werden können bis zu Trainings-Zirkelkarten für den Bewegungs- und Sportunterricht sowie Vereins- Mannschafts- oder "Hometraining". Die Übungskarten sind leicht verständlich aufgebaut. Ausgangsposition und Bewegungsanweisungen werden bildlich dargestellt, auf jeder Karte befindet sich eine Visualisierung und Korrekturanweisung.

Buchpräsentation am Donnerstag, 26. April 2012 HAK, 11:15. Um Anmeldung wird gebeten. HIER

Programm: Begrüßung durch den Direktor der Schule: OStR. Mag. Franz Hofleitner, Vorführungen der SchülerInnen, Kommentar der Autorin. Interview mit Schulsprecherin Angie Groß und NachwuchssportlerInnen. Wir freuen uns auf Ihr Kommen.

Mit über 60 Pilates Übungskarten ist das Buch "LIfetime Pilates"  ideal dafür geeignet, zu Hause, in der Schule und im Verein damit zu arbeiten. Die AthletInnen und  SchülerInnen  können individuell nach ihrem Leistungsniveau Übungskarten auswählen und der/die LehrerIn bzw. TrainerIn ist freigestellt, um korrigieren zu können. Kolleginnen verwenden die Übungskarten gerne im COOL Unterricht, also im kooperativen offenen Lernen, Dazu kopieren sie die Übungskarten vergrößeret auf A4. Laminiert sind die Karten immer griffbereit und auch für schonungsbedürftige SchülerInnen einsetzbar.

Ziel des Pilates Verbandes Austria, dem Barbara Mayr von der Pilates Akademie als Präsidentin vorsteht ist es, die Standards zur Qualitätssicherung für die Ausbildung und das Training zu definieren. Der Pilates Verband Austria setzt sich öffentlichkeitswirksam dafür ein, dass Pilates in Österreich durch umfassend ausgebildete TrainerInnen unterrichtet wird.