Inspiriert durch Eric Franklin, den ich bei einem dreitägigen Workshop persönlich kennenlernen durfte, haben meine Schülerinnnen und ich die Fuß-Pausenübungen in  der HAK&HAS Waidhofen/Ybbs entwickelt. Es freut mich sehr, dass die Anleitung dazu jetzt auch auf unserer HOMEPAGE der Schule veröffentlicht wurde. Vielen Dank Alexandra! Viel Spaß dabei. Zum Mitmachen hier

Ab sofort finden alle LIfetime Pilateskurse unter der Leitung von Mag. Eva Obenaus im Turnsaal der HAK statt. Bitte kleines Handtuch und dicke Socken mitnehmen.

Infos zu den Kursen finden sie HIER

Beide Kurse sind bereits ausgebucht. Die nächsten Kurse starten im 2. Semester,  Februar 2012

Und los gehts! Dienstag ist der Einsteigerinnenkurs bereits voll ausgebucht.

Donnerstag, 22. 9. für Fortgeschrittene sind noch Plätze frei.

Achtung: Auch wir im Fortgeschrittenenkurs beginnen wieder langsam mit Prepilates und einfachen Übungen und steigern uns im Laufe der 10 Stunden. ;-)

Marc Digruber im Interview:

Seit wann trainierst Du nach der Pilates-Methode?

Marc: Seit meiner Schulzeit im TZW Waidhofen/Ybbs, wo wir mit Evi wöchentlich neben dem Gerätturnen und Tanzen auch Lifetime Pilates am Programm hatten.

Wie bereits im Vorjahr wird Lifetime Pilates auch heuer in der DENK an DICH Vitalwoche, die vom 23. - 30 Sept. 2011 in Waidhofen stattfinden wird, dabei sein. Neben dem Aktiven Erwachen am Montag  und Pilates am Mittwochim Konviktsgarten, gibt es heuer auch einen Vortrag über Pausenübungen im Alltag. Wir freuen uns schon sehr auf viele Teilnehmer/Innen.