Nach super Vorbereitung mit dem Rennrad wird Norbert noch einen  abschließenden LTP-Check am Dienstag durchführen, bevor  er an der Österreich Rundfahrt teilnimmt. Wir werden hauptsächlich die beanspruchte Muskulatur lockern und die Wirbelsäule mobilisieren um eventuelle Verspannungen  zu lösen.

Wichtig wird auch die Nacken- und Halsentspannung sein und die Dehnung der Oberschenkelmuskulatur, vor allem der Isciocruralen Muskulatur. MIt viel Selbstvertrauen und der nötigen Lockerheit wird Norbert sicherlich voll motiviert mit seinem Tirol-Team vorne dabei sein.

Etappenübersicht der 62. Internationalen Österreich Rundfahrt:
1. Etappe: Sonntag, 4. Juli, Dornbirn - Bludenz, 150,7 km
2. Etappe: Montag, 5. Juli, Landeck - Kitzbüheler Horn, 174,3 km
3. Etappe: Dienstag, 6. Juli, Kitzbühel - Lienz, 145 km
4. Etappe: Mittwoch, 7. Juli, Lienz - Kaiser-Franz-Josefs-Höhe, 146,2 km
5. Etappe: Donnerstag, 8. Juli, Bleiburg - Deutschlandsberg, 150,3 km
6. Etappe: Freitag, 9. Juli, Deutschlandsberg - Laxenburg, 231,8 km
7. Etappe: Samstag, 10. Juli, Podersdorf am Neusiedler See/Einzelzeitfahren, 26,3 km
8. Etappe: Sonntag, 11. Juli, Podersdorf am Neusiedler See - Wien/Burgtheater, 122,8 km
Gesamt: 1.147,4 km

Einen Bericht über die LTP-Vorbereiitung und  die Tour kannst Du ab 4. Juli hier finden. Wir wünschen Norbert viel Glück!