VAK un VBK der HAK Waidhofen/ Ybbs

„Pilates mit Kleingeräten, auf labilen und instabilen Unterlagen, sportartenspezifisch adaptiert und erfinderisch, so liebe ich mein Hobby!“ "Office Break" in den Supplierstunden oder LTP-Entspannung nach Schularbeiten.

Als Sport – und Bewegungslehrerin und Trainerin in der Waidhofener Skihandelsschule mit Nachwuchskaderläufer/Innen des ÖSV habe ich es mir zur Aufgabe gemacht, die Pilatesmethode in mein alltägliches „Schulturnen“ einfließen zu lassen. Mein Ziel ist es, die positiven Effekte des Pilatestrainings meinen Schülern/Innen spüren zu lassen und sie zu lebenslangen – lifetime - Sporttreiben zu animieren. Perfektes Rücken - und Haltungstraining, daraus resultierendes Sebstvertrauen sind ebenso wertvolle Ergebnisse von Pilates wie Stressabbau und Entspannung, was die Schülerinnen im diesjährigen Maturajahr sehr schätzten.

Ich wünsche meinen Abiturenten/Innen viel Spaß bei der Maturareise und schöne Erinnerungen an unsere gemeinsame Zeit. Ich vermisse Euch jetzt schon :-)!!!