In der Woche vom 15. - 19. Februar finden keine Kurse statt. Wir bitten um Verständis. Meine Office Break Übungen finden Sie auf der Medienseite zum Mitmachen.  Baer, Rattlesnake, Eagle, Ape oder Kangaroo zwischendurch bringen den raschen 'Energiekick" for your BREAK! Probieren Sie es aus. Sie werden staunen. Viel Spaß dabei.

Außerdem können Sie die DVD: "Lifetime Pilates Drives! Your Life" als Trainings-DVD für zu Hause bestellen. Ausschnitte daraus sehen sie HIER auf der Webseite von meiner schönen Heimatstadt Waidhofen/Ybbs.

Auf Grund der großen Nachfrage wird eventuell ein 2. Basic- Kurs:  Lifetime Pilates - Energiebalance und Wohlbefinden stattfinden. Anmeldungen sind HIER noch möglich.