Norbert Dürauer, Radprofi beim Tyrol TEAM testet gerade die Lifetime Pilates-Übungen auf dem Trainingslager in Kroatien.

Neu: Lifetime Pilates auf dem ERGOMETER. 10 Übungen um das eintönige Training am Hometrainer abwechslungsreicher  und effektiver zu gestalten.

Du trainierst dein "Powerhouse"  während du fährst, verbesserst die Koordination und die Beweglichkeit der Wirbelsäule.

Übungskarten bald online bestellen. A5 foliert, praktisch zum Auflegen auf den Ergometer. Demnächst findest du das VIDEO auf der Medienseite.