Lifetime Pilates Kursprogramm ab Oktober 2018

Lifetime Pilates Mattentraining

von Eva Obenaus - Kommentar eintragen

Liebe Pilatesfreundinnen und Freunde!

Pilates wird immer beliebter und auch Männer entdecken die einzigartige Wirkung dieses Trainings. Nicht umsonst hat der Fußballclub Bayern München aufgrund der vielen Verletzungen der Spieler ab heuer einen eigenen Pilatestrainer eingesetzt. Unser Herbstkurse bei der UNION - du brauchst dazu eine Mitgliedschaft plus die AKTIVKARTE - beginnen am Donnerstag, dem 4. Oktober 2018 mit einem oder 2 Kursen, je nach Anmeldung. Wenn Du neu bei Pilates bist, dann empfehle ich Dir auf alle Fälle mindestens 3 Stunden des INTRO Kurses, wo du genau die Pilatesprinzipien erklärt bekommst und auch langsamer üben kannst. Für meine Stammgäste und Pilateserfahrene wie immer der IDEAL Kurs. Durch meine neue Ausbildung bei "The Pilates Standard", werden die Kurse jetzt so bezeichnet. Ab nächsten Jahr gibt es dann auch einen Challange Kurs und Gerätetraining. Infos dazu später.

Anmeldung ab sofort unter 07442-55685 UNION

12 Plätze, nur noch wenige Restplätze. Bei Bedarf wird der INTROKURS weitergeführt.

Zeit: Donnerstag, ab 04.10.2018

  • Kurs 1 IDEAL:    18:00 - 19:00 Uhr, 10 Abende gemeinsam mit Sybille Weitmann
  • Kurs 2 INTRO:    19:15 - 20:15 Uhr,  3 Abende für EinsteigerInnen 11., 18. und 25.10.

Mitzubringen sind: Trainingsbekleidung, rutschfeste Socken oder barfuß, Trinkflasche und kleines Handtuch.

Wir freuen uns auf das klassische Mattentraining.

Anmeldung:  Tel: 07442-55685 im UNION Büro.

Bei Fragen kannst Du mich auch gerne anrufen: 0650-7605866

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