Lifetime Pilates Übungskarten NEU
Lifetime Pilates Übungskarten NEU | Drucken |
Dienstag, 30. Oktober 2012

Am Fit für Österreich-Kongress in Saalfelden, wurden die neuen Übungskarten von LTP in einem LTP-Zirkel eingesetzt und hervorragend beurteilt. Jetzt werden sie nochmals überarbeitet und sind demnächst hier zu bestellen oder zum "Downloaden" bereit.  Ein herzliches DANKE an Stephanie Lagler, die mit dem neuen Design sehr zur Übersichtlichkeit der Karten beigetragen hat. Besonders in der Schule oder für das rasche Training zu Hause oder im Verein sind diese Karten bestens geeignet. Um rasch einen Überblick zu finden, werden sie in einer Box A6 oder in einem Ordner A5 kartoniert oder foliert angeboten werden.

 Diese Karten sind im kooperativen offenen Unterricht  (COOL) auch in der Schule sehr gut einsetzbar. In der HAK-HAS Waidhofen/Ybbs wurden sie von Mag. Eva Maria Obenaus entwickelt und mit den SchülerInnen auch des Trainingszentrums für Jugendrennlauf, des AFW (Ausbildungsschwerpunkt Wirtschaft & Fußball)  eingesetzt. Auf über 80 Übungskarten werden folgende Pilates-Übungen ohne und mit Kleingeräten (Pezziball, Softball, Therabend, Rolle, Reifen, Stab..usw.) angeboten.

  1. Prepilates
  2. PartnerInnencheck
  3. Pilates in der Schule
  4. Pilates-Zirkel
  5. Pausenübungen - Office Break

Mehr INFOS dazu sowie Kurse und Fortbildungen 2013 demnächst auf dieser Website und in den Medien.

 



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