Mit verschiedenen Pilates Matura-Projekten wurde bereits in der HAK Waidhofen/Ybbs damit begonnen und Pilates ist  hier Teil des Lehrplans für Bewegung und Sport. Durch das Buch und die DVD`s von Mag. Eva Obenaus, die sich auf Pilates in der Schule und im Leistungsbereich mit NachwuchssportlerInnen spezialisiert hat, können jetzt auch Laien diese effektive Methode kennenlernen und an Hand von Übungskarten mit Ihren SchülerInnen ausprobieren.

Das folgende Video zeigt SchülerInnen und LeistungssportlerInnen der Skihandelsschule (TZW) und des Ausbildungszentrums Fußball und  Wirtschaft (AFW) sowie Mädchen aus dem Radrennsport und der  Leichtathletik.

Warum Pilates in der Schule?

• um die Haltung der SchülerInnen zu verbessern.
• um Rücken- und Nackenschmerzen, welche durch stundenlanges Sitzen vor Laptops und PC entstehen können vorzubeugen.
• um das Körpergefühl zu verbessern sowie Kraft und Koordination zu entwickeln.
• um Schulstress abzubauen.
• um im spätern Berufsalltag Bewegungsprogramme zur Verfügung zu haben, die rasch und effektiv Gesundheit fördern.
• um Selbstvertrauen zu stärken.
• um sich danach gut zu fühlen....